JORNADA DE SILÊNCIO

Recanto Casuarinas, Aldeia, km 14. Domingo, 16.12.2018, das 8h30 às 17h. Continuar lendo 


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Você pode ajudar a manter a Paz

Estamos constituindo um Núcleo Mantenedor do Projeto Paz em Movimento, que assuma doar um valor mensal para fazer face às despesas com aluguel, manutenção, aquisição de equipamentos, reformas e ajudas à comunidade.

Desde a sua criação, em abril de 2017, o Projeto ofereceu palestras, contação de histórias e recreação em escolas e em sua sede (Cantinho da Paz), grupos terapêutico e de meditação, cantata natalina e ajuda financeira a escolas.

Atualmente oferecemos grupo semanal de apoio psicológico para adultos, grupo semanal de Arte-Educação para crianças e Jornada mensal de Bem-estar. No segundo semestre iremos promover o 1° Encontro de Cultura de Paz de Chã de Cruz, evento que vai exigir um grande fôlego e muitos recursos humanos e materiais.

Sugerimos uma contribuição mensal de R$50. Quem puder, dá mais, quem não puder contribui com o que estiver ao seu alcance.

Caso você se sinta tocado a responder a esse apelo, faça a sua contribuição para o Banco do Brasil, Agência 3504-1, Conta Corrente 43.608-9, aberta em nome de Valdenice Célia de Santana (Chica) (CPF 079 187 334 01) e Lindene Araújo (CPF 193 551 734 15) para esse fim.

Sugerimos que para você não ter o trabalho e a preocupação de fazer o depósito todos os meses, que você faça uma transferência programada.

Prestaremos contas das ações desenvolvidas, apresentando as respectivas receitas e despesas.

Ajude-nos a manter e desenvolver esse Projeto.

Contamos com você!

Quem somos:

https://vazioluminoso8.wordpress.com/quem-somos/

JORNADA DE BEM-ESTAR em 20.05.2017, em Aldeia-PE

Como desenvolver um crescente estado de paz interior.
Com Antônio Guinho e Romero Aymar
Estrada de Aldeia, km 20
Sábado, 20.05.2017, das 7h30 às 16h

Experiência de simplicidade, silêncio, introspecção e comunhão.

Nossa convivência se desenvolverá dentro das seguintes condições:
– Chegaremos, permaneceremos e sairemos em absoluto silêncio.
-Tentaremos levar esse silêncio para as nossas vidas.
– Não usaremos celulares ou tablets, devendo os mesmos ficarem desligados durante toda a Jornada. Caso um dos participantes, por problemas familiares, não possa ficar sem comunicação com o mundo exterior, um número de celular ficará disponível com esse objetivo.
– Recomendam-se roupas leves, folgadas e discretas. Evitar o uso de perfume, que possa distrair os demais participantes.
– Não deitaremos na sala do encontro, a não ser nos exercícios de relaxamento.
– Nossos movimentos serão sempre lentos.
– Faremos tudo com absoluta concentração.
– Evitaremos todo o barulho possível, para não perturbar a concentração dos demais.
– Em nenhuma hipótese nos comunicaremos com os outros participantes, mesmo que seja por gestos. Caminharemos com os olhos abaixados, mas com o corpo erguido.
– Levar um colchonete ou uma toalha para exercícios de relaxamento.
– Ofereceremos cadeiras para sentar. Caso deseje sentar em almofadas deverá levar as suas.
– Levar material de higiene pessoal e repelente.
– Ao longo da Jornada manteremos o local sempre limpo e arrumado, deixando-o da forma como o recebemos, ou melhor ainda. Não deixaremos rastros.
– Não faremos nenhuma atividade paralela. Todo o nosso tempo será dedicado a olhar para dentro de si próprio.
– Cada um levará alimentos leves e saudáveis para o almoço, que será vegetariano para não ficarmos com o estômago pesado, e que não precisem esquentar. Esses alimentos serão compartilhados com todos.
– Precisamos de colaboradores para os vários serviços de apoio à Jornada. Se você deseja se oferecer como voluntário, comunique-nos por favor.

A PRÁTICA DA GENEROSIDADE
Essa Jornada é oferecida de forma gratuita. Os instrutores doam a sua força de trabalho, não recebendo qualquer espécie de pagamento. O Projeto de Bem-estar da comunidade de Chã de Cruz, com sede à Rua da Vitória, 166, se mantém graças à generosidade dos seus colaboradores. Ao final da Jornada, aqueles que receberem os benefícios do Programa e desejarem compartilhar esses benefícios com outros no futuro, farão uma doação de acordo com sua vontade e disponibilidade. As despesas com a manutenção da sede do Programa e com as suas atividades serão financiados por essas doações.
O Colégio Maria de Fátima cederá as suas excelentes instalações, sem receber nenhuma remuneração. Sendo uma escola pública, tem carência de muitos materiais. Serão muito bem vindas doações de:
– Material escolar: papel ofício, tinta e piloto para quadro branco, cola, caneta azul e preta, refil de tinta EPSON-664, grampeador, clips;
– Material de limpeza: detergente, água sanitária, desinfetante, bactericida, sabão em pó, papel higiênico, esponja de prato, pano de chão, saco de lixo de 100, 50, 30 litros.
– Copos e xícaras
Sendo assim, doações financeiras e de materiais são muito bem vindas mas, acima de tudo, a prestação de serviços profissionais, do que a comunidade é muito carente.

PROGRAMA
07:30 – Chegada e acomodação
08:00 – Início dos trabalhos
11:00 – Almoço e descanso
13:00 – Reinício dos trabalhos
16:00 – Encerramento
Quem desejar poderá fazer meio turno da Jornada, pela manhã ou à tarde.

INSCRIÇÕES
Lene: vazioluminoso.org@gmail.com

Local: Colégio Municipal Maria de Fátima
Endereço: Estrada de Aldeia Km 20, Chã de Cruz
Telefones: 81 99959-6894 / 3636-9341
Caso venha de outra cidade ou estado e deseje chegar no dia anterior, a 7 km do local fica o Hotel Campestre de Aldeia, um dos nossos apoiadores. Informe que virá para a jornada e receberá um desconto.
http://www.hotelcampestredealdeia.com.br

Está Jornada faz parte do
PROGRAMA DE BEM-ESTAR
Projeto de educação continuada que visa capacitar multiplicadores para a disseminação da Cultura de Paz.

Teoria:
A paz consigo próprio, com o outro, com os grupos e com o meio ambiente.
A necessidade do estresse.
Estresse, ansiedade, angústia.
Identificação das fontes de estresse.
Estresse e qualidade de vida.
Como aliviar o estresse.
Como evitar o estresse.
Como manter a paz, a harmonia e o equilíbrio no dia-a-dia.
Humanização do ambiente físico.
Cuidados com a saúde: sono, alimentação, exercícios físicos, lazer, alimentos da alma.
Administrando emoções e sentimentos.
Reconquistando o ritmo natural do organismo.
Desenvolvendo um Programa de Bem-estar Pessoal

Prática:
Exercícios de atenção concentrada:
ao respirar
ao caminhar
às sensações
ao se alimentar
ao deitar
às emoções e sentimentos
aos pensamentos
à resolução de problemas
ao trabalhar
à Vida.
Exercícios de: respiração,
alongamento, audição guiada de música, contemplação da Natureza e outros.

QUEM SOMOS
Grupo de voluntários, sem fins lucrativos, interessado na disseminação de uma Cultura de Paz, operando dentro de uma abordagem educacional científica, com a aspiração de contribuir para:
– O estabelecimento de uma Fraternidade Universal, com a dissolução das barreiras territoriais, políticas, sociais, religiosas, étnicas, econômicas, de gênero, egóicas e todas aquelas que afastam os seres uns dos outros.
– A prática da Responsabilidade Universal.
– O compartilhamento e disseminação das competências dos indivíduos, grupos, organizações, para o estabelecimento de um estado de bem estar para todos os seres.
– O fomento da Cultura de Paz: consigo próprio, com o outro, com os grupos sociais, com o meio ambiente.
– A mudança do paradigma universal da competição para o da cooperação, por meio do compartilhamento igualitário dos bens da natureza.
– O desenvolvimento pleno das potencialidades dos indivíduos, comunidades, regiões, povos.
– A assistência aos indivíduos, grupos sociais e povos necessitados.
– A justiça social preferentemente à assistência social.

Junte-se a nós!